Фтор является одним из наиболее распространенных ингредиентов в зубных пастах и играет важную роль в поддержании гигиены полости рта. Однако, вокруг фтора существует множество мифов и противоречивых утверждений относительно его пользы и вреда для нашего здоровья. Давайте попробуем разобраться.
Одним из наиболее распространенных мифов является утверждение о том, что фтор в зубной пасте вреден для организма. Некоторые люди считают, что фтор может накапливаться в организме и вызывать различные проблемы со здоровьем, такие как нарушение функции щитовидной железы или даже развитие рака. Однако, исследования показывают, что эти опасения не обоснованы. В нормальных дозах фтор полностью безопасен для организма и не влияет на его общее состояние.
На самом деле, фтор является неотъемлемой частью профилактики кариеса и поддержания здоровья зубов. Известно, что фтор помогает укрепить эмаль зубов, что делает их более устойчивыми к разрушительному воздействию кислот и бактерий, способствующих образованию кариеса. Он также помогает восстанавливать минералы в эмали, тем самым предотвращая их разрушение и дальнейшее развитие кариеса. Поэтому использование зубной пасты с фтором является весьма рациональным и рекомендуется ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) и стоматологами всего мира для достижения оптимального уровня гигиены полости рта.
В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), оптимальное содержание фторида в зубной пасте для взрослых должно составлять 1000-1500 ppm (частей на миллион).
Важный критерий в выборе детской зубной пасты — концентрация фторидов. Она зависит от возраста:
малышам младше от 2 до 6 лет — рекомендуется зубная паста без фтора или с низким содержанием, количество пасты размером с рисинку;
детям от 6 до 12 лет — рекомендуется паста с содержанием фтора 250-500 ppm, количество пасты увеличивают до размера горошины;
Но! Есть такое заболевание – фтороз, которое вызвано неконтролируемым употребление фтора. Фтороз может проявляться в виде пятен на зубах, что, хотя и не представляет угрозы для здоровья, может быть косметическим недостатком. Чтобы случился фтороз, необходимо потреблять намного больше фтора, чем можно получить из зубной пасты. При соблюдении нормы использования зубной пасты с фтором, риск развития фтороза крайне мал.
Другой вопрос, если в местности, где вы живете, фторид присутствует в воде в избытке, важно более внимательно подойти к выбору зубной пасты, необходимо предварительно проконсультироваться с Вашим стоматологом.
В ассортименте SILCAMED есть взрослые и детские зубные пасты без фтора. А также фторсодержащие зубные пасты.
Взрослые зубные пасты содержат оптимальную массовую долю фторидов от 0,1 до 0,125%, что соответствует 1-1,25 мг/г пасты или 1000-1125 ppm.
Детские зубные пасты содержат массовую долю фторидов 0,05%, что соответствует 500 ppm.
В заключение, несмотря на распространенные мифы и противоречивые утверждения, фтор в зубной пасте имеет важную роль в поддержании гигиены полости рта и предотвращении развития кариеса и пародонтита. Умеренное использование зубной пасты с фтором несет минимальный риск для здоровья, однако оно обеспечивает максимальную пользу в борьбе за крепкость и здоровье зубов.