Новости

Топ-5 ошибок в уходе за чувствительными деснами

Чувствительные десны – распространенная проблема, которая может существенно снизить качество жизни. Разберем самые частые ошибки в уходе и как их исправить.

1. Использование жесткой щетки

❌ Ошибка: многие считают, что жесткая щетка лучше очищает зубы

✅ Решение: щетка с мягкой щетиной – оптимальный выбор для бережного ухода за полостью рта. Тонкие и мягкие щетинки легко проникают в труднодоступные места между зубами и в придесневые области, эффективно удаляя бактериальный налет без риска повреждения десен и эмали.

Именно в таких труднодоступных местах происходит активное размножение бактерий, что может привести к развитию кариеса и заболеваний десен. Мягкая щетина позволяет тщательно очищать эти зоны, не травмируя при этом нежные ткани полости рта.

При выборе щетки обращайте внимание на маркировку “soft” (мягкая) – это обеспечит деликатный, но эффективный уход за зубами и деснами.

• Меняйте щетку каждые 3 месяца

• Движения должны быть вертикальными

• Чистите зубы 2 минуты

2. Неправильный выбор пасты

❌ Ошибка: использование обычных паст с высоким содержанием абразивных частиц

✅ Решение: выбирайте пасты, специально разработанные для чувствительных десен. При воспалении выбирайте полезные пасты, которые помогут не только почистить зубы, но и помочь деснам.

Зубная паста «BIO MEDICAL» с противопародонтозным комплексом содержит антисептик хлоргексидин при воспалении десен, который эффективно устраняет кровоточивость и предотвращает образование налета. Активный кальций в составе способствует восстановлению эмали и защищает от кариеса.

3. Игнорирование дополнительных средств гигиены

❌ Ошибка: чистка зубов только щеткой

✅ Решение: используйте полный арсенал средств Professional Pharm:

• Ирригатор

• Полоскание для десен при воспалении

• Зубная нить

4. Неправильное питание

❌ Ошибка: употребление продуктов, раздражающих десны

✅ Решение: корректируйте рацион

• Ограничьте кислые продукты

• Исключите очень горячую и холодную пищу

• Добавьте продукты, богатые витамином C

• Пейте достаточно воды

5. Отсутствие регулярного осмотра у стоматолога

❌ Ошибка: откладывание визита к врачу

✅ Решение: профилактические осмотры каждые 6 месяцев

• Профессиональная чистка

• Своевременное лечение заболеваний полости рта

• Индивидуальный план ухода
Помните: здоровые десны – залог красивой улыбки и хорошего самочувствия. Регулярный правильный уход в сочетании с современными средствами гигиены поможет избежать многих проблем с зубами в будущем.
Советы стоматологов